那么,该如何调补气血来养生呢?
所谓养生,其实并不是吃点补药、喝几碗汤这么简单
比如说补气血,俗话说“一天三颗枣,百岁不显老”,红枣不但可以补气血,还能提高人体免疫力,能够润肤养颜
于是有人每天就吃枣,而且各种吃,大枣加枸杞使劲补,结果血没补上来,反倒吃出很重的痰湿来
很多人并不知道,其实枣性黏腻,湿气重,脾胃不好的人是不适合多吃的,否则容易病情加重
那么,该如何调补气血来养生呢?
玉之章章:番外——姑苏篇 发表于 2020-03-21 17:23:47所谓养生,其实并不是吃点补药、喝几碗汤这么简单
NBA:我是发牌大师:第460章 谁才是14年状元? 发表于 2024-04-17 00:00:00比如说补气血,俗话说“一天三颗枣,百岁不显老”,红枣不但可以补气血,还能提高人体免疫力,能够润肤养颜
斗罗之觉醒九尾妖狐:第138章:天梦冰蚕(1) 发表于 2023-08-13 13:32:34于是有人每天就吃枣,而且各种吃,大枣加枸杞使劲补,结果血没补上来,反倒吃出很重的痰湿来
从聊斋开始修改命数:第298章 道陨! 发表于 2023-11-12 00:00:00很多人并不知道,其实枣性黏腻,湿气重,脾胃不好的人是不适合多吃的,否则容易病情加重
从朋友开始练习:尾声 发表于 2023-05-18 05:02:00